Marketingclaim, mechanisme en bewijs: het Qenph-kader
Een uitspraak kan biologisch plausibel zijn en toch sterk overdrijven wat studies daadwerkelijk toelaten te concluderen. Deze pagina geeft een eenvoudige methode om supplementclaims te lezen zonder alles af te wijzen of alles te geloven.
Niveau 1: biologische functie
Voorbeeld: L-carnitine helpt vetzuren naar de mitochondriën te transporteren. Dat beschrijft een echt biologisch mechanisme. Het zegt nog niet of extra L-carnitine tot gewichtsverlies leidt.
Niveau 2: acuut of tussentijds effect
Een studie kan een tijdelijke verandering laten zien in energieverbruik, een spijsverteringshormoon of de bloedsuiker. Dat zegt meer dan alleen een mechanisme, maar bewijst nog niet noodzakelijk blijvend gewichtsverlies.
Niveau 3: klinische uitkomst
Voor een claim over gewichtsbeheersing zijn onder meer lichaamsgewicht, vetmassa, tailleomtrek, duur van het effect en bijwerkingen belangrijk.
Niveau 4: de volledige commerciële formule
Zelfs als een ingrediënt positieve studies heeft, moet het volledige product idealiter worden onderzocht in de werkelijk verkochte dosis. Anders blijft de werkzaamheid een extrapolatie.
Vragen bij een spectaculair cijfer
- Hoeveel mensen namen deel?
- Kwam het resultaat van het product of van één ingrediënt?
- Hoe lang duurde het onderzoek?
- Was er een placebo?
- Werd de voeding gecontroleerd?
- Is het onderzoek gepubliceerd en toegankelijk?
- Wie financierde het onderzoek?
Bekijk de methode in de praktijk
De fiches InnoSlim, Capsimax en L-carnitine laten zien hoe Qenph van een marketingclaim naar het beschikbare bewijs bij mensen gaat.