Ingredientes de PhenQ e PhenQ PM: efeitos, estudos, doses e limitações
Esta base reúne os principais ingredientes das duas fórmulas. Cada ficha distingue função biológica, estudos em humanos, doses realmente estudadas, precauções e o que pode ou não ser extrapolado para o produto completo.
Porquê uma base separada de ingredientes?
As páginas comerciais apresentam naturalmente a fórmula como um conjunto coerente. Para a avaliar corretamente, é preciso também analisar cada componente. Um ingrediente pode ter uma função fisiológica bem estabelecida mas pouca evidência sobre o peso, ou alguns ensaios com uma dose difícil de comparar.
A Qenph evita sobretudo um erro frequente: somar vários estudos positivos realizados separadamente e concluir que a fórmula completa produzirá automaticamente a soma dos seus efeitos.
Importante: «presente em PhenQ» não significa «comprovado em PhenQ»
Quando a literatura aborda cafeína, crómio ou L-carnitina isoladamente, a Qenph apresenta esses dados como informação sobre o ingrediente. Uma conclusão sobre o produto completo exige idealmente um ensaio da própria fórmula na dose comercializada.
Cafeína
Vigilância, termogénese, tolerância e sono.
MineralCrómio
Metabolismo dos macronutrientes e efeito muito pequeno no peso.
CompostoL-carnitina
Transporte de ácidos gordos, doses estudadas e resultados médios.
CapsaicinoidesCapsimax
Termogénese, apetite e limites de extrapolação.
Fibra vegetalNopal
Fibra, saciedade e dados disponíveis em humanos.
Mistura patenteadaInnoSlim
Ginseng + astrágalo, marcadores metabólicos e antropometria.
Mistura proprietáriaα-Lacys Reset
Afirmações comerciais, componentes e nível de verificabilidade.
AminoácidoL-teanina
Relaxamento, sono e ausência de evidência direta de perda de gordura.
AminoácidoL-arginina
Vasodilatação e dados sobre índices de adiposidade.
Aminoácido essencialL-lisina
Função nutricional e ausência de evidência direta para perda de peso.
Aminoácido essencialFenilalanina
Saciedade, hormonas digestivas e limitações dos estudos agudos.
PrecursorL-tirosina
Catecolaminas, stress cognitivo e dados sobre o peso.
OligoelementoSelénio
Funções fisiológicas, ingestão e risco de excesso.